Séances audio offertes

Hypnose - Sophrologie - EFT

Des séances audio offertes, pour t’accompagner au quotidien. Installe-toi, mets le son, et laisse-toi guider. À écouter au calme, jamais au volant.

Sophrologie pour le stress et l'anxiété (10 min)

Quand le mental s’emballe et que le corps reste tendu, cette séance t’aide à ralentir ta respiration et à relâcher les tensions. Dix minutes pour souffler.

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